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跟女朋友分手了,想把她追回来应该怎么做?

作者:小九日期:2021-05-05浏览:108分类:撩妹套路

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  在男女感情中,一般都是女朋友提分手比较多,因为女生更情绪化一些 ,女生提出分手挽回的几率也会大很多。而男生一般不会提分手,男生提了分手就是真的深思熟虑的,一般很难挽回 ,那如果跟女朋友分手了,想把她追回来应该怎么做?

一、退一步做朋友

  女生刚开始分手的时候还会很排斥你,这个时候去求复合很有可能遭到拒绝 ,还不如退一步做朋友,挽回的事情徐徐图之。

  1 、开门见山,第一秒就打消女朋友的顾虑——“你放心 ,我不是来纠缠你的,这几天,我想了很多 ,决定接受分手的事实”——表明立场 ,给女朋友确定性和安全感,要不然你拐弯抹角说太多,女朋友还以为你又来纠缠她 ,你还没说出自己的真实用意就被拉黑删除了;

  2、、共情认同女朋友,消除女朋友的抵触心理——“以前是我太幼稚,总是体察不到你的情绪和需要 ,还那么自以为是,我让你受了太多的委屈,分手是我自作自受 ,你离开我是对的”——这就是在“投射性认同 ”女朋友,记住,这个时候 ,共情比一味地劝说要有用多了,共情会使女朋友放松警惕,劝说只会加剧女朋友的反感;

  3 、合理化你做朋友的需求 ,给女朋友个台阶下——“好歹相识一场 ,不至于老死不相往来,以前是我亏欠你太多,以后如果你有需要帮助的地方 ,尽管开口,我们就做个普通朋友吧,真心地希望你能幸福”——给出你希望和女朋友做朋友的需求和一个能说得通的理由 。

  这样三步走完 ,你的身份也给到了、共情和理解也给到了、态度也给到了,只要你之前没做过太过分的纠缠,女朋友出于善良和旧情的一面 ,不会拒绝你做朋友的需求的。如果拒绝了,你要好好反思一下你之前究竟做过什么,是否需要延长断联时间来继续给女朋友消化的时间。

二 、营造舒适感

  1、聊天内容:

  工作、生活 、兴趣、旅游、热点等日常话题

  寻求女朋友的帮助(注意 ,你询问女朋友的问题一定是女朋友擅长回答的,你请求女朋友的帮助一定是女朋友轻易便能完成的,不要让女朋友帮你太大的忙 ,要不然很容易被拒绝)

  ......

  2 、聊天频次:

  “三三三聊天法则”:每三天聊一次 ,每次用三句话结束,总之,千万不要天天聊 ,更不要一聊就聊个没完,要有主动结束话题的勇气和魄力,给女朋友回味的空间 。

  3 、聊天心态:

  如果女朋友不回你的消息:这很正常 ,你们现在只不过是普通朋友,她没有义务每次都回你;她不回你了,你也不会继续追问她 ,而是转身去忙自己的事情,虽然心里还是会难过,但是你能克制住自己的情绪;

  如果女朋友回你很慢很冷淡:这也很正常 ,同时为她能回复你的消息而感到开心,不管怎么样,她都是愿意回你的;

  如果女朋友回应你比较积极:这是惊喜 ,证明女朋友目前对你开始产生认可了 ,但是依旧要保持心态,要不然很容易原形毕露让女朋友察觉到你的真面目,认为你“之前的改变都是装的 ” ,从而对你恢复到抵触期。

  以上就是“跟女朋友分手了,想把她追回来应该怎么做?”的具体方法,希望男生能通过以上的方法成功挽回女朋友。

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