老九资源网_一个默默无名的老九撩妹网和免费资源网
当前位置:网站首页 > 热点新闻 > 经验之谈 > 正文

如何在两个月内快速改变自己?

作者:小九日期:2021-05-26浏览:1052分类:经验之谈

如何在两个月内快速改变自己?

1 、使帕金森定律最大化 。

帕金森定律:在工作能够完成的时限内,工作量会一直增加 ,直到所有可用的时间都被填满为止 。

也就是说 ,我们容易将完成某件事情所需要的时间,认定为我们完成这件事的时间。

比如,

你有一个两周内完成的任务 ,但你可能会花两周的时间去完成它。
而你在之前的一周半的时间内,几乎什么都不做,或者说做与该任务无关的事情 。然后等到最后半周之内才将这个任务完成。
所以 ,上面的工作量,不只是单单说任务量,还有你玩乐的时间。

同样的道理 ,它也适用与你的梦想与报负以及人生的大多数事情 。

说句实话,人就是因为自己认为自己能活很多年的时间,所以 ,他们可能会浪费十几甚至即使你那的时间,才开始行动,去真正追逐那些梦想。

所以 ,做什么事情我们都要有危机感 ,任何事情都充满着未知数。

就像人一上飞机,就在想飞到半路飞机会不会坠落,交完试卷 ,自己能不能过一样 。

人的时间是固定的,也总会有冒险的时候,即使那一天快要到来 ,我们也要尽可能多的体验这个世界。

让自己总觉得自己在接下来的时间不够,才会促使自己每天积极行动。

这就是帕金森定律最大化 。


2 、你所知道的一切都是一场赌博。

任何事情都是有风险的。

凡是都在赌博,无论选择哪一个 ,所以,你一定要花点时间,看看你自己到底在赌些什么 ,看清楚所有的利与弊,你才能开始赢的更多 。


3、用仪式来给自己加成 。

就像玩那些加成类的游戏一样,给角色加成 ,它会跑到越快 ,或者变得更强。

同样的事情也可以在现实生活中通过仪式来实现。

每个月给自己一天的时间,思考下一个月需要做什么事情,这样能让你弄清楚 ,下一个月应该要关注什么 。

当你自创一个仪式,深信并且坚持,就像给自己施加了咒语一样 ,一个能够让你进入某种高度集中的状态,为重要的事情做准备。

想一个你自己的仪式,在"战斗"之前用它给自己加成!


4、降低标准。

很多时候我们过于激动 ,然后把标准定的过于太高,然而我们都明白最后结局是什么样 。

所以,最好的决策就是降低标准。

这样做的好处就是当任务难度太低时 ,你也不会去拖延。

因为当任务又重又困难时,我们就会转移注意到轻松愉快的事情上,所以 ,你要把标准降低到离谱以至于不会产生任何负面情绪 。

重点时要着手做 ,别对自己那么苛刻,降低自己的标准,只要去做 ,就会又收获。


5 、做美好的假设。

如果你假设人们喜欢和你呆在一起,而且他们喜欢你这个人,你就会有不同的表现 ,你会变得更有自信,你会和他们讨论一些一般只跟亲密朋友才谈的事情,还会频繁的与他们在一起交流 。

假如你假设人们不喜欢你 ,那么你就会做一些实际上会让你变得不讨喜的事情,这便是自我应验。

假设,它能对我们的行为习性做出改变 ,它时常都伴随着你对它设定的好坏而去让自己处于什么样的环境中。


6、改善自身的作息习惯 。

睡该睡的觉,起最早的床 。

有句话说的好,宁愿提早醒一个小时 ,也不愿晚睡半小时。

晚睡半小时 ,需要你睡一个甚至两个小时的时间来弥补。

早起一小时,靠在墙壁上看着书,等着太阳慢慢升起 ,不失为一种享受 。


7、保持每天阅读。

每天逼自己输入,无论是书籍还是实时热点,只有逼自己输入 ,你才能从更多的方面去思考问题,也才能更好的去输出。

刚开始的时候可以选择一天阅读一篇文章或者一页书,慢慢养成阅读的习惯 ,你会发现,每天了解一些东西,真的不难 。


8 、走出自己的舒适圈 ,做自己想做但懒得去做的事情。

对于熬夜成性的人来说,每天早起的第一个决定是想睡个回笼觉。

只有跳出舒适圈,你才不会赖以成性 。

在你想改变你生命中的任何领域 ,你要知道一个事实 ,你永远不会感觉想去做。

因为没有什么东西能够去驱使你做这件事情。

即使我们知道我们必须要做 。

早上总告诉自己再睡五秒钟、想整理房间时总在心理安慰再等五分钟......

只有走出自己的舒适圈,做硬逼自己做那些事情,你才会得到成长 ,不在拖延。


9、了解当前的变化。

就像玩游戏那样,更新游戏,或者出现新的补丁时 ,你会想知道当前游戏的玩法以及通关的秘诀 。

以前的攻略会过时,无法让你轻松取胜,所以 ,你的攻略只会随着游戏的更新而不断变化 。

这同样也可以运用在我们生活当中,我们的生活也像攻略一样不断在改变,人类的生活方式不断更新变化。

如果你依旧保持那套老套的做法 ,并同时与那些不断更新自己的人竞争,那么你注定要失败。

要改变这样的格局也很容易,你只要认清楚谁才是这个 ”游戏“的最佳玩家 ,然后密切关注ta的“操作 ” ,然后去模拟出一套属于自己的习惯规律,并严格执行,一个月之后你能收获不一样的自己 。


10 、习惯投入。

假如你对一件事情很热爱 ,是不是就意味着你会容易投入到其中吗?即使你正对某件事情充满热情,这件事情也会有你不那么喜欢做的一面。

无论你一天中随便做什么,工作还是上学 ,或是与你的朋友一起吃饭、看电影,试着放下那些让你分心的事情,投入到你已经决定要做的事情中去 ,你会体会到平常体会不到的乐趣 。


11、整洁自身。

不说把自己打扮的漂漂亮亮,英俊帅气。但至少保持自己衣衫整洁,别人看起来不会那么突兀 ,也不会给人留下一个不太好的印象 。


12 、多与优秀的人走在一起。

多与公认优秀的人走在一起,什么样的人就会交到什么类型的朋友,所以 ,你要试着与他们打交道 ,这样你以后也会变得更加优秀。


13、理解自己的不完美 。

世间没有绝美的玉,没有完美的人,没有绝对的事物 ,不要用放大镜去看自己的缺点,避免用完美主义来评测自己,这样必定会让自己嫌弃自己。

对于每个人来讲 ,不完美是客观存在的,无需苛求,责难之心少有 ,多给自己一些快乐,没有遗憾的过去无法链接的人生。


14、别太把事情往心里去 。

你邀请朋友去看电影,对方回答你抱歉有事 ,但你却在朋友圈上看到ta和朋友一起吃饭的照片 。

你会不会觉得自己在别人心里不够重要。

你在一个项目上非常努力,你对最终的结果感到自豪,但你得到的只有批评 ,所以你回到家 ,想跟伙伴们诉说一下着糟糕的经历,当你打算讲的时候,有个人走到了一边 ,然后打开了电视。

你会不会觉得很气愤 。

人们可能会忽视你 、批评你或者攻击你,他们可以用他们的话把你揉成一团,把你吐出来 ,甚至踩在你身上,但你要记住,无论他们做什么 ,说什么,都不会改变你的价值。

所以,不必在意那些事情。


15 、给自己一场说走就走的旅行 。

不要拘束于自己的小世界 ,多去外面看看,提高自身的眼界,熟话说见识多了 ,什么也都懂了 ,对你处理事情的能力也会有很大的影响。



转载--知乎@陈子桑

一个分享大学生活,成长干货的码字者,在大学经历过的点点滴滴 ,都是我们成长路上一段不可忽略的记忆,快乐,伤心还是烦恼苦闷 ,经历过越多,你的人生将更有意义与趣味。


愿你给我点个关注,我将分享更多成长上的趣事以及道理 。

免责声明
本站提供的一切软件、教程和内容信息仅限用于学习和研究目的;不得将上述内容用于商业或者非法用途,否则,一切后果请用户自负。本站信息来自网络收集整理,版权争议与本站无关。您必须在下载后的24个小时之内,从您的电脑或手机中彻底删除上述内容。如果您喜欢该程序和内容,请支持正版,购买注册,得到更好的正版服务。我们非常重视版权问题,如有侵权请邮件与我们联系处理。敬请谅解!

暂无评论,来添加一个吧。

取消回复欢迎 发表评论:

请填写验证码