觉得女友不合适,如何判断该不该分手?

觉得女友不合适,如何判断该不该分手?

发布:小编2021-08-27 09:00分类:聊天技巧标签:女友 如何

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  问:

  老师您好,我跟我对象在一起快两年了 ,疫情期间我们虽然一直没有见面,但是那个时候正是热恋期,所以也不觉得有啥 。

  但是最近这几个月 ,明明我们俩天天待在一起 ,我也觉得我们之间好像变得没那么亲密了,很少分享对方的生活。

  我不知道自己这样对不对,但是真的感觉我们俩可能不太合适 ,但我又舍不得分手。

  我很迷茫,就跟我朋友聊了我现在的想法和心情 。

  但是我没想到,我跟朋友的聊天记录竟然被她看到了!

  她很生气 ,跟我大吵了一架,说我什么都跟朋友说,说我想分手为什么不直接找她 。

  但我真的没想好 ,我现在该怎么办呢?

  答:

  这位朋友你好,你现在什么都不做,可能是因为 ,女友是你花了大力气追过来的,或者可能也花了大量的精力去经营了感情。

  就算你们客观上真的不合适,但是你主观上也很难放弃这段感情。

  这是心理学中一个很有意思的概念 ,叫做“损失厌恶” ,说的是——

  当我们在一件事情上投入了巨大的成本,即使这件事对我们而言并没有什么收益,甚至是有害的 ,我们依旧很难接受失去 。

  举个最简单的例子,你捡到100块,可能会高兴一下午 ,但你要是丢了100块,可能得气个一两天!

  如果想要把这个劲儿缓过来,起码得得到250块甚至更多。

  所以你在面对“要不要分手 ”这个问题的时候 ,潜意识里会估计一下自己的损失,反而忽略了自己能预计的未来。

  说白了,就是你会担心 ,一旦跟他分手了,下一个没她那么好怎么办?

  正是这种担心,会让你心中的“损失厌恶”不断放大 ,宁愿什么都不做 ,把你们的关系停在现在这种状态中,然后不断积攒矛盾 。

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  如果这种情况持续下去,你们彼此觉得性格不合的地方越来越多 ,误会越来越多,两个人被搞得心力交瘁,最后不约而同想要分手。

  但是这个过程中 ,你投入了更多,离开的成本也更高了,而且最重要的是 ,你可能再也很难信任一个人 、投入一段感情了。

  所以我的建议,要么解决问题,你通过一些恋爱关系经营的小技巧让你们的关系变得越来越好 ,让不合适变成合适;要么结束问题,干脆决绝地从这段关系中抽离 。

  因为我们每天都会分享一些让感情起死回生的小技巧,那么今天我来告诉你 ,如果真的下定决心离开 ,怎么让自己“无痛抽离”。

  你可以回顾一下你们的感情,把自己最爱他的那个瞬间当成是幻想。

  因为事实上很多时候,你觉得非常感动、非常爱他的那个瞬间 ,都是自己的幻想,因为你的爱会让你潜意识过度美化和解读对方的表现,甚至自欺欺人 ,用推理和想象来满足自己 。

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  把更多的时间和精力放在自己身上。

  你知道为什么很多人只有在吵架的时候,才会透露自己的真实想法?

  因为平时你的潜意识选择过滤掉了伤害,你选择忘记了那些他让你不开心的瞬间 ,你太不在意自己的感受了。

  你可以用文字或者视频的形式,记录一下你想分开那一刻当下的感受,别再给自己自欺欺人的机会 。

  你要知道 ,这个世界除了感情,还有很多值得你去在意的事情 。

  时间长了,即便是单身 ,你的生活也不会有“缺点什么 ”的感觉了。

  我再强调一遍 ,判断你们有没有未来,有就解决问题,没有就抽身离开 ,不要在一个错误的选项上耽误自己宝贵的青春。


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